5 cose da sapere sugli integratori per capelli
Curiosità e consigli per utilizzarli al meglio.
Cosa sai davvero sugli integratori per capelli? Prima di iniziare un ciclo di trattamento è bene conoscere tutte le loro specificità. Innanzitutto, devi scegliere il prodotto che davvero risponde alle tue esigenze specifiche. Poi, devi evitare percorsi fai-da-te che potrebbero ad esempio portarti a sommare due prodotti contemporaneamente. In questo articolo ti illustriamo alcune delle tematiche più importanti relative agli integratori per capelli che è bene conoscere, anche per evitare alcuni errori molto comuni.
Non sostituiscono l’alimentazione
Gli integratori per capelli sono ricchi di preziose sostanze, come zinco o biotina, che possono contribuire a sostenerli nei momenti in cui appaiono più fragili e indeboliti a causa di fattori come lo stress, il cambio di stagione, diete sregolate o fasi di disequilibrio ormonale dovuto alla menopausa. Sono quindi dei validi alleati, ma non possono sostituire completamente i benefici di un’alimentazione varia ed equilibrata. Assumere degli integratori non significa quindi poter smettere di preoccuparci di cosa mettiamo sulla nostra tavola.
Non sono tutti uguali
È importante che ognuno di noi conosca in modo approfondito le esigenze dei propri capelli, che ovviamente non sono tutte uguali. Se stai riscontrando un momento di debolezza o fragilità della chioma devi innanzitutto porti alcune domande. È un disturbo passeggero dovuto a un particolare momento di stress? Ai giovani può capitare ad esempio quando si trovano sotto esame. Oppure si tratta di una problematica che si sta verificando in modo più continuativo? Le tipologie di prodotti proposti in questi casi sono infatti differenti. Esistono poi integratori per capelli specifici per le donne che attraversano la fase della menopausa, o per uomini che stanno riscontrando un diradamento costante e continuo. Prima di acquistare, chiedi consiglio al tuo farmacista oppure leggi questo articolo in cui mettiamo a confronto tutte le diverse linee di integratori per capelli Bioscalin.
Hanno i loro tempi
Anche in questo caso esistono diverse casistiche da considerare. È consigliabile assumere alcuni integratori in prossimità dei cambi di stagione, che coincidono generalmente con una fase di indebolimento fisiologico dei capelli. Altri possono essere assunti in diversi periodi dell’anno magari ripetendo più cicli di trattamento. Gli integratori che preparano pelle e capelli all’esposizione solare dovrebbero essere assunti in momenti diversi a seconda del proprio fototipo e del momento effettivo in cui avverrà l’esposizione.
Non si sommano
È una domanda che riceviamo spesso sui nostri canali social: è possibile assumere contemporaneamente due tipologie di integratori? Magari un integratore specifico per capelli e uno multifunzionale per capelli, pelle e unghie? Noi lo sconsigliamo, perché le vitamine e i minerali hanno dosaggi massimi giornalieri da non superare. Se le esigenze sono molteplici e diverse è meglio alternare. Ad esempio, l’integratore per capelli, pelle e unghie Bioscalin® Vital può essere assunto come mantenimento dopo aver effettuato un ciclo di trattamento che aiuta a contrastare la caduta con Bioscalin® NOVA·Genina.
Amano le sinergie
Un’ottima strategia in&out per potenziare gli effetti di un ciclo di trattamento con integratori alimentari per capelli è quella di affiancare in contemporanea un trattamento topico, ovvero che agisce attraverso applicazione cutanea. In questo caso si offre nutrimento ai bulbi sia dall’interno che dall’esterno per un’azione più completa, aiutando così a contrastare l’indebolimento e donando nuova forza e vitalità.
