Melatonina e capelli: ci sono degli effetti benefici?
Riequilibrare il ritmo sonno-veglia favorisce il benessere dei capelli, scopri quali sono i benefici dell’assunzione di melatonina per il tuo organismo
La melatonina è sicuramente tra i rimedi naturali più utilizzati per combattere i disturbi del sonno e la fatica ad addormentarsi. Ma qual è il suo collegamento con il mondo dei capelli? Scopriamo insieme i benefici.
Cos’è esattamente la melatonina?
Tutti ne parlano, ma chi sa esattamente di cosa si tratta? La melatonina (N-acetil-5-metossitriptammina) è un ormone prodotto dalla ghiandola pineale, posta alla base del cervello. È una sostanza che, agendo sull’ipotalamo, si occupa di regolare il normale ciclo sonno-veglia. Non la producono solo gli esseri umani, ma anche piante e animali. Questo ormone viene sintetizzato in assenza di luce: quando lo stimolo luminoso arriva alla retina viene trasmesso un segnale all’epifisi, dove viene inibita la sua secrezione. Il buio, al contrario, stimola il rilascio della melatonina.
I benefici della melatonina per i capelli
La melatonina è un ormone molto importante, perché contribuisce a regolare il naturale ritmo circadiano dell’organismo, in pratica, il nostro orologio biologico.
Essa ha inoltre un effetto sedativo: grazie alla melatonina è come se il corpo, con l’arrivo della notte, fosse in grado di dire a sé stesso che è arrivato il momento di dormire.
Dal ritmo circadiano dipende la vita di tutte le cellule umane: questo vuol dire che una buona qualità del sonno, insieme ad una corretta alimentazione, sono fondamentali per la salute di tutto l’organismo, capelli compresi.
La formulazione di Bioscalin® Vital
La melatonina è naturalmente contenuta in alimenti come l’olio extra vergine di oliva, il riso, le banane, le arance, le ciliegie e la frutta tropicale. L’alimentazione può però essere supportata anche attraverso gli integratori alimentari.
L’integratore della linea Vital sono l’ultima grande innovazione nel mondo degli integratori Bioscalin®. Si tratta di un prodotto che favorisce la bellezza ed il benessere di pelle, capelli e unghie, contribuendo a preservarli dai segni del tempo.
La formulazione nasce dall’unione di ingredienti ed estratti selezionati con il complesso naturale brevettato Sine Age.
Tra le tante componenti di origine naturale, vi è anche la melatonina: dalla presenza di questo ingrediente dipende il fatto che è consigliabile assumere Bioscalin® Vital proprio dopo cena o subito prima di dormire. Come visto in precedenza, il buio favorisce il rilascio della melatonina.
